خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Rocks

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:09:01
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Rocks

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:54 (49%)

Stations30:35 (44%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+14.7%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:13	425
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:27	1228
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:01	269
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:07	58
Running 5	4:17	-
Rowing	4:27	233
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:46	282
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:48	199
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:46	427
Running Total	33:54	123
Roxzone Total	4:36	347

تحليل سباق HYROX: Nick Rocks - Glasgow 01:09:01 | HyCoach