تحليل سباق HYROX: Paul Thompson - Glasgow 01:10:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Thompson

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:38
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Thompson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:10 (51%)

Stations29:10 (41%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+2.3%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:06	212
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:24	177
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:14	410
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:53	243
Running 5	4:28	-
Rowing	4:34	432
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:02	615
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:20	64
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:37	84
Running Total	36:10	263
Roxzone Total	5:24	674