خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Griffin

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:50
الترتيب: #212
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

James Griffin

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:29 (49%)

Stations31:35 (44%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km-3.4%1.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:20	732
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:33	322
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:40	115
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:07	735
Running 5	4:29	-
Rowing	4:29	290
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	278
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:15	404
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:25	286
Running Total	35:29	204
Roxzone Total	4:50	431