خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Gordon

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:15
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Gordon

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:03 (50%)

Stations31:16 (43%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+8.7%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:06	211
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:00	798
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:20	488
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:59	42
Running 5	4:35	-
Rowing	4:28	277
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:55	467
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:51	219
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:37	751
Running Total	36:03	254
Roxzone Total	5:01	507

تحليل سباق HYROX: Paul Gordon - Glasgow 01:12:15 | HyCoach