تحليل سباق HYROX: Aaron Lees - Glasgow 01:13:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Lees

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:15
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Aaron Lees

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:15 (52%)

Stations29:55 (41%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+7.9%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:10	338
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:07	58
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:21	494
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:47	203
Running 5	4:49	-
Rowing	4:29	294
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:01	585
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:27	91
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:33	321
Running Total	38:15	450
Roxzone Total	5:10	576