تحليل سباق HYROX: John O’Reilly - Glasgow 01:13:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John O’Reilly

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:13:21
الترتيب: #258
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: SOLO · OPEN

John O’Reilly

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (49%)

Stations33:04 (45%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+3.1%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:06	222
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:48	576
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:01	261
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:34	511
Running 5	4:44	-
Rowing	4:20	108
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:51	368
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:23	485
Running 8	4:41	-
Wall Balls	7:01	886
Running Total	36:01	248
Roxzone Total	4:20	249