تحليل سباق HYROX: Chris Millar - Glasgow 01:13:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Millar

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:33
الترتيب: #264
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Millar

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:48 (46%)

Stations34:25 (47%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+8.8%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:16	536
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:02	826
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:09	354
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:38	171
Running 5	4:17	-
Rowing	4:43	746
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:57	495
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:14	397
Running 8	4:20	-
Wall Balls	8:26	1285
Running Total	33:48	116
Roxzone Total	5:24	675