تحليل سباق HYROX: Ross Mckenzie

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:26
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Mckenzie

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:06 (48%)

Stations32:51 (44%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+4.7%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:05	198
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:43	487
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:49	811
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:50	221
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	372
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:39	1322
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:32	559
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:42	390
Running Total	36:06	257
Roxzone Total	5:33	746

تحليل سباق HYROX: Ross Mckenzie - Glasgow 01:14:26 | HyCoach