تحليل سباق HYROX: Oliver Hayes - Glasgow 01:14:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oliver Hayes

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:33
الترتيب: #312
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Oliver Hayes

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (51%)

Stations30:51 (41%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+4.8%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:06	210
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:55	688
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:06	992
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:39	174
Running 5	5:05	-
Rowing	4:25	206
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:54	439
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:31	107
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:15	233
Running Total	37:55	419
Roxzone Total	5:53	878