تحليل سباق HYROX: Aldo Odonnell - Glasgow 01:16:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aldo Odonnell

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:29
الترتيب: #393
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: SOLO · OPEN

Aldo Odonnell

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (48%)

Stations35:01 (46%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+12.0%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:14	489
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:46	546
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:23	518
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:36	524
Running 5	4:39	-
Rowing	4:33	405
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:44	1389
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	6:02	1282
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:43	402
Running Total	36:37	303
Roxzone Total	4:56	473