HYROX Race Analysis: Adam Gordon - Glasgow 01:16:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Gordon

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:30
الترتيب: #395
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Gordon

20-24مارس20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:06 (46%)

Stations35:57 (47%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+7.6%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	468
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:02	830
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:15	425
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:06	729
Running 5	4:28	-
Rowing	4:37	537
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:27	1126
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:38	620
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:38	1076
Running Total	35:06	176
Roxzone Total	5:30	726