خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Williams

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:53
الترتيب: #410
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Williams

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:05 (52%)

Stations31:46 (41%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+2.8%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:55	58
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:31	284
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:08	349
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:05	722
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	258
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	636
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:19	443
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:18	245
Running Total	40:05	640
Roxzone Total	5:05	542

تحليل سباق HYROX: Jack Williams - Glasgow 01:16:53 | HyCoach