تحليل سباق HYROX: Joseph Paton - Glasgow 01:17:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joseph Paton

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:46
الترتيب: #450
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Paton

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:14 (49%)

Stations33:46 (43%)

Roxzone5:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+9.9%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:09	293
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:28	229
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:13	394
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:33	505
Running 5	4:58	-
Rowing	4:45	793
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:16	928
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:40	634
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:42	774
Running Total	38:14	449
Roxzone Total	5:51	870