تحليل سباق HYROX: Ross Law - Glasgow 01:18:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ross Law

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:08
الترتيب: #476
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Law

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:10 (51%)

Stations32:25 (41%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+0.3%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:14	459
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:30	250
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:15	1090
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:56	655
Running 5	5:15	-
Rowing	4:54	1041
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:09	779
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:03	301
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:24	51
Running Total	40:10	646
Roxzone Total	5:37	775