HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ronnie Duncan

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ronnie Duncan

الزمن الإجمالي
01:18:11
الترتيب
#481
ترتيب الفئة العمرية
#29
الفئة
SOLO · OPEN
RD

Ronnie Duncan

20-24مارس20245
مكتمل
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (46%)
Stations37:33 (48%)
Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+8.2%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:21-
SkiErg4:22835
Running 24:15-
Sled Push2:50617
Running 34:23-
Sled Pull4:35658
Running 44:31-
Burpee Broad Jump6:041092
Running 54:33-
Rowing4:31352
Running 64:35-
Farmers Carry1:49331
Running 74:36-
Sandbag Lunges5:311075
Running 85:07-
Wall Balls7:511131
Running Total36:18270
Roxzone Total4:23266