تحليل سباق HYROX: Paul Mccafferty - Glasgow 01:18:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Mccafferty

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Paul Mccafferty

الزمن الإجمالي: 01:18:18
الترتيب: #487
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Mccafferty

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:14 (53%)

Stations31:24 (40%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km-2.0%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:12	384
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:22	156
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:16	444
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:09	339
Running 5	5:25	-
Rowing	4:27	263
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:56	483
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:53	233
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:09	576
Running Total	41:14	784
Roxzone Total	5:44	821