تحليل سباق HYROX: James Wilson - Glasgow 01:18:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Wilson

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:28
الترتيب: #492
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: SOLO · OPEN

James Wilson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (49%)

Stations35:06 (45%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+7.9%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:23	866
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:41	448
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:17	446
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:50	622
Running 5	5:06	-
Rowing	4:34	456
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:58	523
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:38	135
Running 8	5:27	-
Wall Balls	8:45	1339
Running Total	38:52	505
Roxzone Total	4:34	328