تحليل سباق HYROX: Alexander Cowan - Glasgow 01:22:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Cowan

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alexander Cowan

الزمن الإجمالي: 01:22:22
الترتيب: #690
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: SOLO · OPEN

Alexander Cowan

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:08 (49%)

Stations37:27 (45%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+32.8%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:04	178
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:49	598
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:55	885
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:53	642
Running 5	5:38	-
Rowing	5:03	1262
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:26	1111
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:33	1087
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:44	1101
Running Total	40:08	642
Roxzone Total	4:51	441