خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Kerr

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:25
الترتيب: #695
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: SOLO · OPEN

James Kerr

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:51 (47%)

Stations38:16 (46%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km-1.1%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:34	1248
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:53	1528
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:47	1337
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:56	658
Running 5	4:55	-
Rowing	5:01	1210
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:56	476
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:47	705
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:22	996
Running Total	38:51	503
Roxzone Total	5:23	666