تحليل سباق HYROX: Scott Mcgowan - Glasgow 01:23:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Scott Mcgowan

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:26
الترتيب: #738
ترتيب الفئة العمرية: #200
الفئة: SOLO · OPEN

Scott Mcgowan

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:00 (48%)

Stations36:44 (44%)

Roxzone6:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+6.3%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:01	117
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:53	652
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:55	206
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	7:10	1392
Running 5	5:03	-
Rowing	4:33	428
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:38	1311
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:51	739
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:43	792
Running Total	40:00	620
Roxzone Total	6:46	1171