تحليل سباق HYROX: David Murray - Glasgow 01:24:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Murray

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:09
الترتيب: #775
ترتيب الفئة العمرية: #209
الفئة: SOLO · OPEN

David Murray

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (47%)

Stations38:40 (46%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+11.1%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:36	1317
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:41	449
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:31	1220
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:41	965
Running 5	4:55	-
Rowing	4:42	708
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:18	974
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:45	1164
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:26	1018
Running Total	39:48	600
Roxzone Total	5:44	825