تحليل سباق HYROX: Adam Macluskie - Glasgow 01:24:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Macluskie

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:28
الترتيب: #786
ترتيب الفئة العمرية: #154
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Macluskie

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:19 (51%)

Stations35:26 (42%)

Roxzone5:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+11.9%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:24	920
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:09	62
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:07	334
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:38	1252
Running 5	5:52	-
Rowing	4:49	894
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:38	138
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:57	784
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:44	794
Running Total	43:19	1029
Roxzone Total	5:47	846