تحليل سباق HYROX: Gavin Plews - Glasgow 01:24:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gavin Plews

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:34
الترتيب: #796
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Gavin Plews

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:17 (50%)

Stations36:55 (44%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+8.1%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:21	759
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:45	523
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:55	216
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:18	1416
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	779
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:05	673
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:28	522
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:18	977
Running Total	42:17	912
Roxzone Total	5:27	695