تحليل سباق HYROX: Chris Cook - Glasgow 01:24:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Cook

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:54
الترتيب: #812
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Cook

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:45 (47%)

Stations38:48 (46%)

Roxzone6:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+10.0%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:38	1394
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:27	1226
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:37	1260
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:27	881
Running 5	5:08	-
Rowing	5:07	1354
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:29	1175
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:27	516
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:36	1068
Running Total	39:45	597
Roxzone Total	6:25	1053