تحليل سباق HYROX: Michael Flavin - Glasgow 01:26:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Flavin

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:11
الترتيب: #892
ترتيب الفئة العمرية: #139
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Flavin

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:17 (48%)

Stations36:54 (43%)

Roxzone8:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+13.6%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:14	467
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:33	315
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:55	881
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:21	1176
Running 5	5:06	-
Rowing	4:34	450
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:16	926
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:29	1047
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:32	716
Running Total	41:17	799
Roxzone Total	8:05	1511