تحليل سباق HYROX: Alan Logan - Glasgow 01:26:14 | HyCoach

Alan Logan

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:49 (47%)

Stations40:06 (46%)

Roxzone5:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+4.5%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:31	1173
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:08	928
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:42	1304
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:10	344
Running 5	5:08	-
Rowing	4:49	897
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:22	1671
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:42	1150
Running 8	5:32	-
Wall Balls	8:42	1331
Running Total	40:49	724
Roxzone Total	5:23	660