تحليل سباق HYROX: Chris Kay - Glasgow 01:27:32 | HyCoach

Chris Kay

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:54 (52%)

Stations35:27 (40%)

Roxzone6:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+8.9%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:24	909
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:38	383
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:05	314
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:09	744
Running 5	5:47	-
Rowing	4:43	723
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:14	1635
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:25	1025
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:49	444
Running Total	45:54	1271
Roxzone Total	6:16	1015