تحليل سباق HYROX: Mike Smith - Glasgow 01:28:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Smith

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:28:04
الترتيب: #977
ترتيب الفئة العمرية: #153
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Smith

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:39 (51%)

Stations37:33 (43%)

Roxzone5:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+6.2%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:39	1417
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:58	748
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:15	428
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:23	1182
Running 5	6:19	-
Rowing	4:55	1052
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:58	1541
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:05	319
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:20	989
Running Total	44:39	1163
Roxzone Total	5:57	900