خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Flight

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:31
الترتيب: #995
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Flight

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:54 (43%)

Stations41:36 (47%)

Roxzone9:03 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km-1.8%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:33	1241
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:13	1022
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:14	1077
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:34	1238
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	1134
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	3:17	1652
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:57	1247
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:50	1124
Running Total	37:54	417
Roxzone Total	9:03	1620