خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Irons

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:33
الترتيب: #1003
ترتيب الفئة العمرية: #208
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Irons

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:02 (50%)

Stations37:32 (42%)

Roxzone7:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km-3.4%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:34	1260
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:44	1445
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:41	726
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:10	752
Running 5	5:28	-
Rowing	4:37	523
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:08	759
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:15	1351
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:23	672
Running Total	44:02	1108
Roxzone Total	7:03	1252

تحليل سباق HYROX: Chris Irons - Glasgow 01:28:33 | HyCoach