تحليل سباق HYROX: Michael Hart - Glasgow 01:29:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Hart

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:21
الترتيب: #1036
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Hart

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:17 (47%)

Stations42:29 (48%)

Roxzone4:38 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+5.0%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:44	1494
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:14	1045
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:18	454
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:51	1017
Running 5	5:19	-
Rowing	4:28	288
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:48	1448
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:23	993
Running 8	5:54	-
Wall Balls	11:43	1652
Running Total	42:17	915
Roxzone Total	4:38	365