تحليل سباق HYROX: Liam Harris - Glasgow 01:29:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Liam Harris

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:34
الترتيب: #1048
ترتيب الفئة العمرية: #260
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Harris

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (49%)

Stations40:15 (45%)

Roxzone5:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+8.9%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:31	1161
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:33	1306
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:40	713
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	7:40	1481
Running 5	5:43	-
Rowing	4:52	1014
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:33	1235
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:23	1000
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:03	900
Running Total	43:44	1074
Roxzone Total	5:40	792