خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iwan Smith

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:43
الترتيب: #1091
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: SOLO · OPEN

Iwan Smith

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (43%)

Stations46:31 (51%)

Roxzone5:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+12.1%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:49	1592
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:41	1728
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:23	1160
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:13	1124
Running 5	4:50	-
Rowing	5:04	1298
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	3:24	1679
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:57	786
Running 8	5:21	-
Wall Balls	12:00	1661
Running Total	38:43	491
Roxzone Total	5:33	740

تحليل سباق HYROX: Iwan Smith - Glasgow 01:30:43 | HyCoach