خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Strutt

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:54
الترتيب: #1100
ترتيب الفئة العمرية: #202
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Strutt

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:12 (42%)

Stations47:14 (52%)

Roxzone5:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+2.9%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:36	1316
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:10	1634
Running 3	4:37	-
Sled Pull	7:49	1719
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:55	1041
Running 5	4:46	-
Rowing	5:14	1460
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	3:21	1666
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	7:58	1638
Running 8	5:16	-
Wall Balls	8:11	1230
Running Total	38:12	442
Roxzone Total	5:31	732

تحليل سباق HYROX: Dan Strutt - Glasgow 01:30:54 | HyCoach