تحليل سباق HYROX: Michael Gissane - Glasgow 01:31:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Gissane

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Michael Gissane

الزمن الإجمالي: 01:31:04
الترتيب: #1106
ترتيب الفئة العمرية: #203
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Gissane

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:53 (47%)

Stations40:36 (45%)

Roxzone7:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-6.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:35	1280
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:31	287
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:39	1275
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:42	1487
Running 5	5:31	-
Rowing	4:51	972
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:39	1325
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:15	939
Running 8	5:32	-
Wall Balls	7:24	1005
Running Total	42:53	981
Roxzone Total	7:40	1419