تحليل سباق HYROX: Daniel Lawton - Glasgow 01:31:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Lawton

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:47
الترتيب: #1135
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Lawton

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:57 (49%)

Stations40:03 (44%)

Roxzone6:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+3.7%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:36	1328
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:40	423
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:23	511
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:36	1243
Running 5	5:45	-
Rowing	4:56	1088
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:47	1440
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:02	825
Running 8	5:47	-
Wall Balls	9:03	1389
Running Total	44:57	1190
Roxzone Total	6:52	1203