تحليل سباق HYROX: Ian Anderson - Glasgow 01:32:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ian Anderson

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:31
الترتيب: #1158
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Ian Anderson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:02 (44%)

Stations45:03 (49%)

Roxzone6:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+7.2%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:30	1133
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:17	1088
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:39	1278
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	8:32	1603
Running 5	5:01	-
Rowing	4:54	1042
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:05	684
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:25	1407
Running 8	5:40	-
Wall Balls	9:41	1490
Running Total	41:02	759
Roxzone Total	6:31	1084