تحليل سباق HYROX: Ibar Conway - Glasgow 01:36:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ibar Conway

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:36:32
الترتيب: #1305
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: SOLO · OPEN

Ibar Conway

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:27 (48%)

Stations42:34 (44%)

Roxzone7:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+15.7%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:28	1065
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:58	755
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:54	860
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:19	1418
Running 5	6:05	-
Rowing	4:58	1152
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	3:31	1700
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	7:12	1555
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:14	959
Running Total	46:27	1314
Roxzone Total	7:35	1402