تحليل سباق HYROX: Mark Thompson - Glasgow 01:36:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Thompson

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:37
الترتيب: #1311
ترتيب الفئة العمرية: #198
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Thompson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:41 (48%)

Stations44:52 (46%)

Roxzone5:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+19.3%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:25	925
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:35	1339
Running 3	6:02	-
Sled Pull	8:01	1732
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:27	880
Running 5	6:13	-
Rowing	4:54	1032
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:18	975
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:09	1319
Running 8	6:30	-
Wall Balls	10:03	1542
Running Total	46:41	1339
Roxzone Total	5:09	562