خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Conlon

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:36:54
الترتيب: #1313
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: SOLO · OPEN

Martin Conlon

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:22 (50%)

Stations40:32 (42%)

Roxzone8:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+10.4%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:28	1057
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:29	1252
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:49	1358
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:40	962
Running 5	6:18	-
Rowing	5:12	1430
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:09	765
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:03	839
Running 8	7:00	-
Wall Balls	8:42	1330
Running Total	48:22	1450
Roxzone Total	8:04	1510