خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Dunphy

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:11
الترتيب: #1349
ترتيب الفئة العمرية: #328
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Dunphy

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:46 (52%)

Stations39:36 (40%)

Roxzone7:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+13.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:37	1345
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:21	1155
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:40	1291
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:22	837
Running 5	6:29	-
Rowing	5:18	1512
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:38	1313
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:47	1178
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:53	838
Running Total	50:46	1570
Roxzone Total	7:54	1471

تحليل سباق HYROX: Daniel Dunphy - Glasgow 01:38:11 | HyCoach