تحليل سباق HYROX: John Roberts

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:45
الترتيب: #1430
ترتيب الفئة العمرية: #211
الفئة: SOLO · OPEN

John Roberts

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:59 (46%)

Stations47:21 (47%)

Roxzone7:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+3.4%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:47	1562
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:15	1651
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:59	1637
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:46	1288
Running 5	5:44	-
Rowing	5:22	1570
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:39	1329
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	7:21	1573
Running 8	6:47	-
Wall Balls	9:12	1420
Running Total	45:59	1274
Roxzone Total	7:28	1371

تحليل سباق HYROX: John Roberts - Glasgow 01:40:45 | HyCoach