تحليل سباق HYROX: Mark Almond

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:50
الترتيب: #1434
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Almond

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:13 (48%)

Stations45:08 (45%)

Roxzone7:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+6.9%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:41	1446
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:39	1382
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:08	1016
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	8:07	1560
Running 5	6:03	-
Rowing	4:51	968
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:01	587
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:16	1363
Running 8	7:21	-
Wall Balls	10:25	1567
Running Total	48:13	1443
Roxzone Total	7:34	1392

تحليل سباق HYROX: Mark Almond - Glasgow 01:40:50 | HyCoach