تحليل سباق HYROX: Lewis Andrew - Glasgow 01:41:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lewis Andrew

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:41:40
الترتيب: #1449
ترتيب الفئة العمرية: #346
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Andrew

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:43 (51%)

Stations42:23 (42%)

Roxzone7:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+7.0%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:38	1364
Running 2	5:58	-
Sled Push	4:00	1568
Running 3	6:49	-
Sled Pull	6:01	1421
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	5:53	1030
Running 5	6:40	-
Rowing	5:08	1377
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:10	804
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:59	807
Running 8	7:30	-
Wall Balls	9:34	1478
Running Total	51:43	1606
Roxzone Total	7:38	1415