تحليل سباق HYROX: Jo Phillips

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:45
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Jo Phillips

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (52%)

Stations33:40 (42%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+4.8%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:56	221
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:07	46
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:33	129
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:55	247
Running 5	5:03	-
Rowing	5:18	323
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:04	214
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:46	89
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:01	369
Running Total	41:34	139
Roxzone Total	4:34	100

تحليل سباق HYROX: Jo Phillips - Glasgow 01:19:45 | HyCoach