تحليل سباق HYROX: Susan Gray - Glasgow 01:19:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Susan Gray

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:46
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Susan Gray

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:05 (50%)

Stations35:32 (45%)

Roxzone4:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+1.0%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:07	404
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:50	402
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:47	182
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:15	302
Running 5	5:03	-
Rowing	4:54	70
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:01	183
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:15	209
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:23	445
Running Total	40:05	91
Roxzone Total	4:13	45