خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Mcmanus

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:51
الترتيب: #194
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Nicole Mcmanus

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:01 (54%)

Stations34:21 (41%)

Roxzone4:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+6.9%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:52	164
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:24	155
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:26	377
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:13	154
Running 5	5:46	-
Rowing	5:11	238
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:18	375
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:26	531
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:31	69
Running Total	45:01	270
Roxzone Total	4:34	99

تحليل سباق HYROX: Nicole Mcmanus - Glasgow 01:23:51 | HyCoach