تحليل سباق HYROX: Emma Banks - Glasgow 01:24:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Banks

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:38
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Banks

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:06 (52%)

Stations35:02 (41%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+8.0%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:13	485
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:37	711
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:02	256
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:34	64
Running 5	5:36	-
Rowing	5:28	440
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:46	614
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:04	163
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:18	219
Running Total	44:06	235
Roxzone Total	5:35	263