تحليل سباق HYROX: Lois Mcardell - Glasgow 01:25:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lois Mcardell

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:07
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Lois Mcardell

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:11 (51%)

Stations36:11 (42%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+13.0%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:27	640
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:51	414
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:44	172
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:15	301
Running 5	5:22	-
Rowing	5:18	326
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:37	544
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:41	329
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:18	220
Running Total	43:11	188
Roxzone Total	5:50	315