تحليل سباق HYROX: Alison Groat - Glasgow 01:27:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alison Groat

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:25
الترتيب: #289
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Alison Groat

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:40 (54%)

Stations34:46 (40%)

Roxzone5:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km0.0%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:57	243
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:10	573
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:43	169
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:46	385
Running 5	6:12	-
Rowing	5:16	290
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:40	568
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:39	67
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:35	74
Running Total	47:40	409
Roxzone Total	5:03	178